↧
Eiweiß für das Immunsystem
Nachdem ich bei meinem letzten Blogeintrag „Erkältung und Sport – passt das zusammen?“ auf Bewegung und Fitness in der akuten Phase einer Erkältung eingegangen bin, möchte ich dir heute ein paar Tipps...
View ArticleSchlafenszeit! Diese 5 Snacks verbrennen Fett im Schlaf!
„Wenn du abnehmen möchtest, dann esse ja nichts mehr bevor du ins Bett gehst. Isst du spät abends, nimmst du zu!“ Alles Sätze, die Du mit Sicherheit auch schon mal gehört hast. Allerdings stimmt das so...
View Article